市工商局举办心理健康知识讲座

　　12月14日下午，济源市工商局在机关四楼会议室举办心理健康知识讲座，邀请济源职业技术学院刘雪琴老师进行授课，旨在提高全体干部职工心理健康水平，增强心理调适能力。市局机关60余名干部职工参加了本次讲座。 

　　刘雪琴老师是我市著名的心理健康咨询师，此次讲座，她围绕如何提高情商、调解情绪、自我激励等内容，通过引用著名眼科专家张效房教授的成功事例，以及药家鑫、马加爵、林森浩等年轻人不能控制情绪，最后引发悲剧的一系列教训，为大家详细讲述了心理健康的诸多知识，并讲授了正确认识压力、排解压力、舒缓情绪的方法，具有很强的针对性和现实意义。 

　　通过此次讲座，让广大干部职工在紧张的工作之余学会“与情绪共舞”， 有效地缓解工作生活压力，自觉养成积极、乐观、健康的生活方式。讲座现场气氛热烈而轻松，达到了预期的效果。 

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